【妊娠時の過ごし方・胎教など】最初で最後？の妊娠出産経験です。。。

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

特になし

 

エクササイズ

その他

 

リラックス

特になし

 

趣味・習い事

私自身の趣味が妊婦中には不向きなスポーツだったり、お酒を飲んだりということだったので、けっこうストレスが溜まりました。なので普段は歩くこととかも好きではなかったのですが、妊娠を機にあちこち歩くように心がけてみました。するとゆっくり土手とかを歩いてるとすがすがしい気分になったので、比較的散歩はしていました。

 

妊婦グッズ

妊娠中に買ったものはスパッツぐらいですかね。。。でも買えば良かったとおもうのは抱き枕です。